Mes 5 exercices préférés pour améliorer l'équilibre

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 Mes 5 exercices préférés pour améliorer l'équilibre et la proprioception.

Veuillez consulter un médecin avant d'entreprendre un programme d'exercices.  

Chanson "Breathe" par Kashif Chaudhry 

 My 5 Favourite Exercises to Improve Balance, Core Strength and Proprioception.  

Please consult with a physician before undertaking an exercise regimen.  

Song "Breathe" by Kashif Chaudhry  

Chorégraphié/interprété par Jess Cumberbirch 

Vidéographie/montage par Keeyan Wright 

Filmé à Pop Culture avec la collaboration gracieuse de Julia Schroeder  

Musique Bach- Concerto pour deux violons en ré mineur (Musique sous licence de PD INFO www.pdinfo.com )

Choreographed/performed by Jess Cumberbirch

Videography/editing by Keeyan Wright  

Filmed at Pop Culture with the cooperation of Julia Schroeder  

Music Bach- Concerto For Two Violins in D Minor (Licensed music from PD INFO www.pdinfo.com)